실행력이 부족한 이유와 해결 방법
계획은 많은데 행동으로 이어지지 않는다면 무엇이 문제일까?
새해가 되면 많은 사람들이 새로운 목표를 세운다. 운동을 시작하겠다고 다짐하고, 돈을 모으겠다고 계획하며, 부업이나 자기계발을 시작해 보겠다고 마음먹는다. 하지만 몇 주가 지나지 않아 처음의 의욕은 사라지고, 다시 예전과 같은 생활로 돌아가는 경우가 적지 않다.
이런 경험은 특별한 사람만 하는 것이 아니다. 나 역시 블로그를 시작하기 전까지는 실행보다 계획을 더 많이 세우는 사람이었다. 블로그 운영 방법을 찾아보고, 수익화 사례를 공부하고, 성공한 사람들의 영상을 수없이 봤다. 그런데 어느 순간 깨달았다. 정보를 모으는 시간은 늘어나는데 현실은 아무것도 바뀌지 않고 있다는 사실이었다.
결국 부족했던 것은 정보가 아니라 실행력이었다. 그리고 실행력이 부족한 이유를 하나씩 돌아보면서 조금씩 행동이 달라지기 시작했다.
완벽한 준비를 하려는 생각이 실행을 막는다
실행력이 부족한 사람들의 가장 큰 특징은 시작하기 전에 모든 준비를 끝내려고 한다는 점이다.
블로그를 시작하려면 글쓰기 실력이 완벽해야 한다고 생각한다.
운동을 시작하려면 좋은 운동복과 운동화를 먼저 준비해야 한다고 생각한다.
부업을 하려면 모든 지식을 공부한 뒤에 시작해야 한다고 믿는다.
하지만 현실에서는 완벽한 준비가 끝나는 날은 거의 오지 않는다.
나 역시 처음 블로그를 만들 때 디자인도 마음에 들지 않았고, 글도 만족스럽지 않았다. 그래도 하나씩 글을 올리면서 부족한 부분을 수정해 나갔다. 지금 돌이켜 보면 그때 완벽을 기다렸다면 아직도 시작하지 못했을지도 모른다.
성장하는 사람들은 완벽해서 시작하는 것이 아니라, 시작하면서 완성도를 높여 간다.
실패를 너무 두려워한다
실행을 가로막는 또 하나의 이유는 실패에 대한 두려움이다.
'잘 안 되면 어떡하지?'
'시간만 낭비하는 건 아닐까?'
'다른 사람들이 나를 이상하게 보면 어떡하지?'
이런 생각은 행동하기도 전에 스스로를 멈추게 만든다.
하지만 실패는 성공의 반대가 아니라 과정이다.
블로그도 첫 글이 완벽한 사람은 거의 없다.
운동도 첫날부터 꾸준한 사람은 많지 않다.
투자도 처음부터 모든 판단이 맞는 사람은 없다.
실패를 경험으로 받아들이는 사람은 계속 성장하지만, 실패를 두려워하는 사람은 시작조차 하지 못하는 경우가 많다.
목표는 크지만 행동은 구체적이지 않다
많은 사람들이 "성공하고 싶다", "돈을 많이 벌고 싶다"와 같은 큰 목표를 세운다.
하지만 오늘 무엇을 해야 하는지는 정하지 않는다.
예를 들어 블로그로 수익을 만들고 싶다면 오늘 해야 할 일은 글 한 편을 작성하는 것이다.
경제 공부를 하고 싶다면 책 10페이지를 읽는 것이다.
운동을 시작하고 싶다면 집 앞을 20분 걷는 것이다.
목표가 클수록 행동은 작고 구체적이어야 한다.
나 역시 처음에는 "수익형 블로그를 만들겠다"는 목표만 가지고 있었다. 하지만 실제로 도움이 된 것은 "오늘 글 한 편 작성하기"처럼 바로 실행할 수 있는 작은 목표를 만드는 것이었다.
스마트폰과 SNS가 집중력을 빼앗는다
요즘은 실행력이 부족한 가장 큰 원인 중 하나가 스마트폰이다.
잠깐만 보려고 했던 영상이 한 시간이 되고, SNS를 확인하다 보면 해야 할 일을 미루게 된다.
나도 글을 쓰려고 컴퓨터 앞에 앉았다가 스마트폰을 확인하는 습관 때문에 시간을 허비한 적이 많았다.
그래서 작업을 시작할 때는 스마트폰을 다른 방에 두거나 알림을 꺼두는 습관을 만들었다.
작은 변화였지만 집중하는 시간이 훨씬 길어졌다.
실행력을 높이고 싶다면 의지만 믿기보다, 집중할 수 있는 환경을 먼저 만드는 것이 훨씬 효과적이다.
체력이 부족하면 실행력도 떨어진다
많은 사람들이 실행력을 의지의 문제라고 생각한다.
하지만 체력도 매우 중요한 요소다.
잠을 제대로 자지 못하면 집중력이 떨어지고, 운동을 하지 않으면 쉽게 피곤해진다.
이런 상태에서는 아무리 좋은 계획을 세워도 행동으로 이어지기 어렵다.
성공한 사람들이 운동을 중요하게 생각하는 이유도 여기에 있다.
운동은 몸을 건강하게 만드는 것뿐 아니라 꾸준히 행동할 수 있는 에너지를 만들어 준다.
나 역시 가볍게 걷기 운동을 시작한 이후에는 글을 쓰는 집중력과 업무 효율이 이전보다 좋아졌다는 것을 느꼈다.
실행력을 높이는 현실적인 방법
실행력은 특별한 능력이 아니라 습관이다.
그래서 거창한 계획보다 작은 행동을 반복하는 것이 중요하다.
첫째, 목표를 하루 단위로 나눈다. 먼 미래의 성공보다 오늘 반드시 해야 할 한 가지를 정하는 것이 효과적이다.
둘째, 시작 시간을 미리 정한다. '오늘 해야지'보다 '오후 8시에 30분 동안 글을 쓴다'처럼 구체적으로 계획하면 행동으로 이어질 가능성이 높아진다.
셋째, 작은 성공을 반복한다. 하루 운동 20분, 독서 10페이지, 블로그 글 한 편처럼 부담 없는 목표를 꾸준히 달성하면 자신감이 생긴다.
넷째, 결과보다 과정을 기록한다. 오늘 얼마를 벌었는지가 아니라 오늘 무엇을 실천했는지를 기록하면 꾸준함을 유지하기 쉬워진다.
결국 인생을 바꾸는 것은 행동이다
경제 공부를 많이 한다고 돈이 늘어나는 것은 아니다.
운동 방법을 많이 안다고 건강해지는 것도 아니다.
부업 정보를 많이 본다고 수익이 생기는 것도 아니다.
결국 행동해야 변화가 시작된다.
나 역시 블로그를 운영하면서 가장 크게 느낀 것은 한 편의 글이 완벽한 계획보다 가치 있다는 점이었다.
처음에는 조회수가 거의 없었지만 글이 하나씩 쌓이면서 경험이 생기고, 부족했던 부분도 조금씩 보이기 시작했다.
실행은 단순히 결과를 만드는 것이 아니라 사람을 성장시키는 과정이기도 하다.
결론
실행력이 부족한 이유는 능력이 없어서가 아니다. 완벽을 기다리고, 실패를 두려워하며, 큰 목표만 바라보고, 집중할 수 없는 환경 속에서 시간을 보내기 때문에 행동으로 이어지지 않는 경우가 많다.
나 역시 실행보다 준비를 더 오래 했던 시기가 있었지만, 결국 인생을 바꾼 것은 더 많은 정보가 아니라 첫 번째 행동이었다. 작은 목표를 세우고, 하루에 한 가지씩 실천하는 습관을 만들면서 조금씩 변화가 시작됐다.
성공한 사람들에게 특별한 비밀이 있는 것은 아니다. 생각만 하는 사람과 행동하는 사람의 차이가 시간이 지나면서 큰 결과의 차이를 만든다. 지금 가장 필요한 것은 더 좋은 계획이 아니라, 오늘 바로 시작할 수 있는 가장 작은 행동 하나일지도 모른다.